En 1843, dans son livre intitulé: Neurypnologie: traité du sommeil nerveux ou hypnotique, James Braid a utilisé le terme hypnose dérivé du mot hypnos, car il pensait que l'hypnose était similaire au sommeil. Il a développé la technique de fixation des yeux pour induire la relaxation et l'a appelée hypnose. Cependant, les recherches ont invalidé la conception du sommeil hypnotique et situent l’état d’hypnose entre l’état de veille et celui du sommeil. Simplement, on pourrait dire que l’hypnose constitue un état de relaxation ou de focalisation mentale similaire à la méditation guidée permettant à la personne d’utiliser ses ressources internes et de stimuler son pouvoir d’agir. C’est donc un espace intérieur de potentialité, de sécurité qui se vit au moment présent.

Le pouvoir psychique de l'hypnotiseur n'existe pas et constitue un mysticisme et une supercherie

des magiciens et des hypnotiseurs de spectacles.

Selon le livre (Approche thérapeutiques théoriques du travail social) édité par Francis J. Turner, Université d'Oxford, les compétences hypnotiques sont utilisés pour exploiter le potentiel latent et réel du client afin de faire face de manière créative aux problèmes actuels en identifiant les capacités qui pourraient servir de ressources utiles pour la résolution de problèmes. Il stipule qu'il est essentiel de comprendre que, bien que l'hypnose implique fréquemment un professionnel utilisant des techniques pour aider le client à atteindre une transe, toute hypnose est en fait une auto-hypnose. La transe hypnotique est obtenue grâce à la volonté, aux actions et aux ressources du client. Le travailleur social utilisant l'hypnose est essentiellement un guide ou un animateur.

Cependant, d'un point de vue technique, on pourrait dire que l'hypnose constitue une technique de relaxation thérapeutique dans laquelle le clinicien fait des suggestions à l'aide de sa voix. Le Dr. Roselyne Ravaux stipule que la suggestion est au centre du phénomène hypnotique, mais aussi que la force idéomotrice des suggestions est étonnante car les suggestions peuvent changer une idée en acte. Ainsi, le praticien expérimenté en hypnose clinique possède l'art d'utiliser les différentes formes de suggestions au cours d'une séance correspondant au fonctionnement du patient dans une situation présise. Ce travail se réalise par l'empathie du thérapeute à son patien qu'il accepte dans sa globalité. La synchronisation respiratoire avec le patient, la tonalité, le rythme de la voix ont une influence.

En hypnothérapie on utilise les suggestions directes, indirectes, post-hypnotiques mais également les métaphores, la visualisation créatrice et l'art thérapie psychique.

Dr Ravaux Roselyne, (Hypnoanalgésie et hypnosédation) https://www.cairn.info/load_pdf.php?ID_ARTICLE=dunod_CELES-2014_01_0115&download=1

Conception biopsychosociale de l’hypnose

Comme l'auto-hypnose, l’hypnose et l’hypnothérapie sont utilisées de plus en plus en contexte de soin, il est légitime que la science cherche à expliquer le phénomène. Cependant, il n’est pas simple de définir scientifiquement ce qu’est l’hypnose car il s’agit d’un état physiologique objectif, mais également un état subjectif qui est ressenti différemment par les personnes qui se manifeste dans un contexte culturel et social. La meilleure explication réside dans une conception biopsychosociale car le phénomène hypnotique implique des aspects biologiques, psychologiques et sociaux.